Как алкоголь вредит вашему здоровью

Авг 17

Есть немало людей, мужчин и женщин, пьющих алкогольные напитки только при определенных условиях (праздники, торжественные случаи); обычно же они прекрасно обходятся без них. Против такого потребления алкоголя нет никаких медицинских противопоказаний. Другая ситуация возникает тогда, когда в результате постоянного употребления алкоголя это переходит в привычку, а люди без него уже не могут обходиться. У таких людей развивается алкоголизм, или зависимость от алкоголя.

Однако о зависимости от алкоголя мы говорим толь-ко в тех случаях, когда человек с большим трудом переносит его отсутствие. Тяжесть различных расстройств, как считают специалисты, одновременно является мерой зависимости от алкоголя. Несчастье людей, страдающих алкоголизмом, заключается не только в том, что они разрушают свое здоровье, они становятся неработоспособными и нередко разрушают свою семью.

Далее

Сайт поиска туров онлайн

Авг 17

[url=http://poisktour.com/]поиск предложений от всех туроператоров[/url]

Скоро отпуск, и вы давно мечтали о путешествии. Так как хотелось бы не лишь отлично отдохнуть, но и узнать что-то новое, невиданное, посетить новые интересные места, познакомиться с какой-либо культурой. Но никак не получается определиться, где и как выгодней купить тур, учитывая конкретную сумму денег.

[url=http://poisktour.com/]поиск дешевого тура по всем туроператорам в тайланд[/url]

Зайдя на наш сайт, вы снимете с себя много проблем. Наши менеджеры и туроператоры покажут вам не лишь выгодные направления в этом году, но и предложат поездку по вашим интересам и финансовым возможностям.

[url=http://poisktour.com/]единый поиск по туроператорам[/url]

С помощью этого вебресурса вы можете целиком решить вопросами и с билетами любого плана: авиа- и железнодорожными. Вам подберут и забронируют билеты на нужное число.

[url=http://poisktour.com/kuda-poehat-otdohnut-v-2014-godu.html]что можно взять в ручную кладь в самолет 2014[/url]

Ваши пожелания по отелю будут целиком учтены при поиске жилья, вы не разочаруетесь в отеле, где вам предстоит жить во время своего увлекательного путешествия! Наши специалисты сделают все, чтобы соединить гармонично ваши возможности и пожелания, предложив или «горящие» туры по доступным ценам, или туры с акциями, где также вы финансово выиграете.

Далее

Как ухаживать за волосами

Авг 17

Волосы украшают человека. Одновременно они выполняют защитные функции для головы: летом предупреждают излишнее воздействие солнечных лучей и тепла, зимой противостоят излишнему охлаждению.

Волос растет несколько лет, потом он отмирает и выпадает, а из волосяного мешочка вырастает новый волос. Это продолжается до тех пор, пока волосяные сосочки сохраняют способность вновь образовывать волосы. На голове у здоровой женщины ежедневно отмирает, выпадает и появляется вновь около 50 волос. Таким образом, на голове одновременно растут и старые, и новые волосы.
Число волос на голове у разных людей различно. За-висит это прежде всего от их толщины и цвета. Светлые волосы чаще всего бывают тонкие и на голове их бывает около 140000. Черные волосы — более толстые, на голове их находится около 100000.

Далее

Как правильно составить домашнюю аптечку

Авг 17

Дома надо всегда иметь медикаменты, которые могут понадобиться как при легких бытовых травмах (порез, ссадина, ушиб), так и в качестве первой помощи при некоторых
заболеваниях.

Приобретите йодную настойку, марганцовокислый калий, перекись водорода, зеленку —наружные дезинфицирующие средства, борную кислоту — для промывания глаз, ран, полоскания горла, ацетилсалициловую кислоту (аспирин), амидопирин, анальгин — болеутоляющие и жаропонижающие; валериановую настойку — успокаивающую нервную систему; известные капли Зеленина; валидол, валокордин или корвалол — применяемые при появлении болей в области сердца; нашатырный спирт — помогает при обмороке; пурген, горькую соль — слабительные; салол с белладонной — снимающие боли в желудке, питьевую соду, мазь от ожогов. Необходимы также бинты, вата, горчичники, бактерицидный пластырь.

Далее

Как курение вредит вашему здоровью

Авг 17

Бросьте курить! Под влиянием никотина изнашиваются сосуды мозга, мышцы сердца, повышается кровяное давление.

Периодическая печать сообщала, что специальная комиссия ученых медиков США исследовала вопрос о вреде курения и пришла к выводу: смертность среди курящих мужчин
на 68% выше, чем среди некурящих.

Среди курильщиков от склероза сосудов сердца умирает в возрасте 50 — 55 лет в 2 раза больше людей, чем среди некурящих. При гипертонии происходит резкое сужение (спазм)
артерий, а ведь табачный яд— никотин — вызывает спазм кровеносных сосудов даже у здоровых людей. Установлено, что после одной выкуренной сигареты у больных с начальной формой гипертонической болезни наблюдается резкий подъем артериального давления.

Далее

Как быстро снизить массу тела

Авг 17

Прежде всего мы познакомим вас с одной из так называемых быстрых диет с низким содержанием калорий. Удобство этого метода заключается в том, что он до-вольно прост и приемлем для работающих женщин. Однако этот метод имеет и свои недостатки. Диета довольно односторонняя и выдерживается с трудом.
В эту диету входят в основном мясо, яйца, фрукты и овощи. Исключаются из меню сахар, мука, хлеб и жиры. Соления ограничиваются. Проводятся семидневные диетические циклы, которые нужно повторить 2 — 3 раза. Мы вновь обращаем ваше внимание на то, что прежде чем приступить к применению данной диеты, нужно по-советоваться с врачом. Вот эта диета:

Далее

Как содержать черепаху

Авг 17

Среди обитателей террариума чаще всего встречаются сухопутные черепахи — кавказская (или греческая) и степная. Они очень похожи друг на друга, только у кавказской более круто поднят панцирь да на передних лапах по пять когтей, а у степной четыре.

Содержат черепах в террариуме или просто в ящике с насыпанным на дно песком. В углу устанавливают маленький домик: картонный коробок или черепок. Наиболее благоприятная температура + 18 — 20 градусов. Зимой черепаху лучше всего поместить в ящик с песком, который доверху заполняют бумагой или стружками. Чтобы добиться постоянной температуры, этот ящик помещают в другой, а пространство между ними засыпают опилками. Наиболее благоприятная для зимовки температура + 5 — 1 градус.

Далее